Resumen
El dolor lumbar, también conocido como lumbago, es una afección común que afecta a personas de todas las edades. El dolor puede variar desde un dolor sordo y constante hasta una sensación aguda repentina. El dolor lumbar es una causa común de visitas al médico y discapacidad, y puede ser el resultado de muchas lesiones o afecciones subyacentes diferentes, incluida la tensión muscular, una lesión traumática, el embarazo, el daño a los nervios y las hernias discales.
Causas Comunes
Una variedad de situaciones o afecciones pueden causar dolor lumbar. Algunas causas fundamentales incluyen lesiones directas o comportamientos específicos que aumentan la tensión en el área lumbar de la espalda, tales como:
• Levantar objetos pesados con una postura inadecuada
• Accidentes automovilísticos
• Mala postura durante largos períodos o posiciones inusuales para dormir, lo que causa a su vez la tensión muscular
• Uso prolongado de zapatos de tacón alto, que aumentan la curvatura de la columna vertebral lumbar
• Fatiga debido a movimientos repetitivos que involucran la parte baja de la espalda
Otras causas de dolor de espalda incluyen afecciones específicas que involucran daño a los músculos, nervios y / u otro tejido en el área, tales como:
• Escoliosis
• Degeneración del disco intervertebral
• Compresión del nervio espinal • Estenosis espinal
Tratamiento
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